Viele Bürger Deutschlands leiden an Schlafmangel. Neben den chronischen Krankheiten und den exzessiven Konsum von Kaffee oder koffeinhaltigen Getränken, ist das Kopfkissen eine häufige Ursache an Schlafstörungen. Wir tendieren die Notwendigkeit des richtiges Kopfkissen zu vernachlässigen. Schnell wird auf irgendeinen Discounter-Kissen zugegriffen, ohne sich dabei wirklich Gedanken darüber zu machen, ob es die richtigen Druckpunkte hat.
Aber wo fängt man da am besten an. „Kissen ist doch Kissen, Baum ist doch Baum?“ - NEIN!
Zu allererst stellt sich die Frage, welches Kopfkissen für mich persönlich geeignet ist. Man hat beispielsweise die Wahl zwischen einen Daunen-Nackenkissen, einen mit Kunstfaser gefüllten Nackenstützkissen oder auch Nackenrollen, die aus hochwertiger Baumwolle gefertigt sind.
Welcher nun in Frage kommt, hängt unteranderem von den Beschwerden ab, die man zu lindern versucht, sowie von der Schulterbreite. Der Kissen sollte optimalerweise die Lücke zwischen Schulterende und Kopf füllen und den Nacken weich unterstützen.
Wie teuer ist ein gutes Kopfkissen?
Welche Vorteile bieten qualitativ hochwertige Kopfkissen?